* Resulta una postura excelente para la meditación.
* Tonifica todos los músculos y nervios de las piernas, dotando de flexibilidad a las articulaciones y fortaleciendo las venas.
* Ejerce un saludable masaje sobre la glándula tiroides.
* Estimula las regiones coccígea y sacra.
* Seda el sistema nervioso y unifica la mente.